Aufgrund der aktuellen Situation finden bis zum 19.4. KEINE Kurse, Veranstaltungen und persönlichen Termine statt.

 

Gerne biete ich Dir in dieser herausfordernden Zeit Sat Nam Rasayan Anwendungen über die Ferne an, die wir vor und nach der Anwendung telefonisch abstimmen bzw. besprechen.  Nehme gerne Kontakt mit mir auf!

 

Außerdem empfehle ich Dir folgendes, täglich stattfindende Online Angebot mit Kundalini Yoga Meditationen und Kontemplationsübungen aus dem Sat Nam Rasayan: www.turiya.de/blog

 

Herzlich willkommen auf meiner Seite. Schön, dass Du Dich für Yoga interessierst und etwas für Deine Vitalität und Dein Wohlbefinden tun möchtest. Die stetig wachsenden Anforderungen des Alltags mit Beruf und/oder Familie, aber auch das Älter werden fordern höchste Flexibilität und Anpassung an sich ständig ändernde Situationen. Nicht immer ist man all diesen Anforderungen gewachsen und es bedarf Methoden und Techniken zur Unterstützung der natürlichen Selbstregulation.   

 

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga Kurse für verschiedene Zielgruppen 

(Erwachsene, Schwangere, Mama und Baby, Kinder und Teens, Senioren etc.). Kursplan und Preise findest Du hier. 

 

Zur Vertiefung Deiner individuellen Praxis biete ich Dir außerdem Einzeltermine ("Personal Training") an. Nähere Informationen dazu gibt es hier.

Sat Nam Rasayan®

Hast Du Einschränkungen, die Dir die Eigeninitiative nur erschwert möglich machen, dann unterstütze ich Dich gerne in Form einer Sat Nam Rasayan® Anwendung. Sat Nam Rasayan ist die meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yogas. Dieses Angebot kann sowohl vor Ort als auch als Fernbehandlung durchgeführt werden. Interessiert? Dann lese hier weiter.

Doula

Passend zu meinem Kursangebot Yoga für Schwangere und Yoga mit Baby, biete ich Dir meine Unterstützung als Doula ("Dienerin der Frau") an. 

Liebevoll und achtsam möchte ich Dich und Deinen Partner durch die Schwangerschaft, die Geburt und die Anfangszeit nach der Geburt begleiten. Weitere Informationen hier.